'짜장라면' 태그의 글 목록
728x90
반응형

짜장라면 2

[음식] "오뚜기 짜장면 라면" 끓여 먹어보기

[음식] "오뚜기 짜장면 라면" 끓여 먹어보기 안녕하세요? 푸른하늘은하수입니다. 점심... 뭘 먹지? 궁리를 하던 차에.. 집에서 그냥 짜장면 라면을 끓여 먹기로 했습니다. 와이프와 2인을 위한 맛나는 간단한 짜장면 라면 요리~~!! 시작합니다. ㅋ 2봉을 준비를 했고요~~ 둘이서 먹기에는 좀 작은 양인데.. 그렇다고 세 개를 끓이면 너무 많을 듯.. 그래서 2봉을 끓이고, 모자라면 밥을 같이 먹기로 합의를 봅니다. ㅋ 레시피가 중요하니까, 라면 회사 방침에 따른 조리방법을 따라 합니다. 가장 손쉬운 방법이죠~~ 레시피대로 하기~~ㅋ 한 개에 580kcal입니다!!! 와우~!! 엄청난 열량이로군요~!! 그래도 어떻게 만들었는지, 콜레스테롤은 0입니다. 지방이 33%를 차지하는 것을 보니, 많이 먹으면 내..

[음식] '짜장라면'ㆍ'비빔라면' 나트륨과 포화지방 1일 기준치를 훌쩍 넘는데요~

여름이 되면서... 입맛도 별로 없고, 날씨는 무더운데.. 외식도 힘들고... 그래서 집에서 라면을 많이 먹는 편인데요... 오늘 소비자원에서 짜장라면과 비빔라면 15개 제품의 영양성분을 비교 분석해서 기사를 냈네요~~ 오~~ 제가 좋아하는 짜장라면과 비빔라면이... 이렇군요... 한번 먹으면 2개씩은 먹는데, 2개를 한꺼번에 먹으면 나트륨과 포화지방이 1일 기준치를 넘게 되네요?? (그래서 제가 살이 찌는 거군요!! 헐!!) 시중에서 유통되고 있는 짜장라면과 비빔라면... 정말 맛나는데.... 한끼 식사로, 한봉 뜯으면 기준치 이하지만, 나트륨 함량이 평균 1일 기준치의 61%로 높게 나오네요... (무섭~) 또 평균 포화지방 함량은 1일 기준치의 53%로 나오네요... ㅋ 반면에 이들 제품의 1개당 ..

728x90
반응형